De acuerdo al Consenso Nacional sobre diagnóstico y tratamiento del cáncer mamario:

Los factores de riesgo para el desarrollo del cáncer de mama son los siguientes:

Factores de riesgo biológicos:

• Sexo femenino.

• Envejecimiento: a mayor edad mayor riesgo.

• Antecedente personal o familiar de cáncer de mama en madre, hijas o hermanas.

• Antecedentes de hallazgos de hiperplasia ductal atípica, imagen radial o estrellada, así como carcinoma lobulillar in situ por biopsia.

• Vida menstrual mayor de 40 años (menarca antes de los 12 años y menopausia después de los 52 años).

• Densidad mamaria.

• Ser portador conocido de los genes BRCA1 o BRCA2.

Yatrógenos o ambientales:

• Exposición a radiaciones ionizantes, principalmente durante el desarrollo o crecimiento (in utero, en la adolescencia).

• Tratamiento con radioterapia en tórax.

Factores de riesgo relacionados con los antecedentes reproductivos:

• Nuligesta.

• Primer embarazo a término después de los 30 años de edad.

• Terapia hormonal en la perimenopausia o posmenopausia por más de cinco años.

Factores de riesgo relacionados con los estilos de vida, que son modificables y pueden disminuir el riesgo de enfermar si se evitan:

• Alimentación rica en carbohidratos y baja en fibra.

• Dieta rica en grasas tanto animales como ácidos grasos trans.

• Obesidad, principalmente en la posmenopausia.

• Sedentarismo.

• Consumo de alcohol mayor de 15 g/día.

• Tabaquismo.

La promoción de las conductas favorables a la salud para la prevención del cáncer de mama puede disminuir la incidencia en la población hasta 30%:

• Dieta rica en frutas y verduras y baja en grasas animales.

• 30 a 60 minutos de actividad física todos los días de la semana.

• Consumo de ácido fólico.

• Amamantar, por lo que debe incluirse entre las ventajas la promoción de la lactancia materna.

Se debe orientar a las mujeres acerca de su responsabilidad en el autocuidado de su salud, disminuir los factores de riesgo cuando sea posible y promover los estilos de vida sanos.

Promoción para la detección:

• La promoción para la detección del cáncer de mama debe incluir la autoexploración, el examen clínico y la mastografía.

• La autoexploración se debe recomendar a partir de los 20 años; tiene como objetivo sensibilizar a la mujer sobre el cáncer de mama, tener un mayor conocimiento de su propio cuerpo e identificar cambios anormales para la demanda de atención médica apropiada.

• Es función del personal de salud enseñar la técnica de autoexploración a todas las mujeres que acudan a las unidades médicas a partir de los 20 años de edad.

• El examen clínico debe ser practicado anualmente, a partir de los 25 años por personal de salud capacitado en la exploración de las mamas.

• Detección con mastografía a partir de los 40 años.

• Todas las mujeres deben ser informadas sobre las ventajas y limitaciones de la mastografía.